กำหนด มาตรฐานส่วนบุคคล ไม่มีอะไรมากไปกว่ารูปแบบพฤติกรรม พฤติกรรมเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความคาดหวัง ที่คุณมีในหลายๆด้านของชีวิต ตัวอย่างเช่น ในการทำงานอาจเป็นความสำเร็จของตัวบ่งชี้บางอย่าง ในชีวิตครอบครัว การ”กำหนด”มาตรฐาน อาจหมายถึง การใช้เวลากับลูกและคู่สมรสอย่างเหมาะสม มาตรฐานแสดงให้เห็นว่า คุณมีความเกี่ยวข้องกับตัวเองอย่างไร เป็นการทดสอบสารสีน้ำเงินของการพัฒนาตนเอง และศรัทธาในความสามารถของคุณ

หลายคนจงใจลดมาตรฐานลง เพราะพวกเขาไม่คิดว่าจะประสบความสำเร็จได้มากนัก ทุกปี มาตรฐานส่วนบุคคลจะต่ำลงเรื่อยๆ มาตรฐานต่ำยังหมายถึง ความนับถือตนเอง และความนับถือตนเองต่ำ เมื่อเร็วๆนี้ เว็บไซต์พัฒนาตนเองหลายแห่งเสนอวิธีการของตนเองในการปรับปรุง ตัวอย่างเช่น พอร์ทัลของผู้หญิง แนะนำให้ทำทรงผมใหม่ ซื้อเสื้อผ้าหรือดื่มกาแฟแก้วโปรด แต่ทั้งหมดนี้เป็นเพียงชั่วคราวจนน่าเศร้า

เฉพาะเมื่อบุคคลยกระดับมาตรฐานของเขาเท่านั้น ที่เขาจะเริ่มเคารพตัวเอง สิ่งที่ทำให้เขามีความสุข และทำให้เขาเข้าใกล้การบรรลุเป้าหมายมากขึ้น เขาจะเติบโตในสายตาของเขา ทรงผมใหม่ไม่เกี่ยวข้องกับค่านิยมหลัก นี่เป็นปัญหาเดียวกับมาตรฐานต่ำ โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นคำสัญญาที่คุณให้ไว้กับตัวเอง ยิ่งทำตามสัญญามากเท่าไหร่ จิตใจก็จะยิ่งดีขึ้น ความนับถือตนเอง ความนับถือตนเอง ยิ่งมีน้อย ยิ่งมีความเครียด และความไม่พอใจมากขึ้นเท่านั้น

ดังนั้น จึงเป็นเรื่องสำคัญ ที่จะต้องกำหนดมาตรฐานให้สูง แต่ก็เป็นไปไม่ได้ เพื่อไม่ให้ไปอยู่ในแผนกจิตเวช องค์กรในทุกสิ่ง ซึ่งหมายความว่า แล็ปท็อป โทรศัพท์ บ้าน และเดสก์ท็อปของคุณ อยู่ในลำดับที่สมบูรณ์ ทุกครั้งที่คุณทำงานเสร็จ คุณทำความสะอาดที่นั่ง มาตรฐานนี้เป็นเรื่องยากมากที่จะยึดถือ แต่ประโยชน์มหาศาล

วิธีการกำหนดมาตรฐานส่วนบุคคล ด้วยมาตรฐานที่สูงขึ้น คุณจะคิดต่างเกี่ยวกับการตัดสินใจ และการกระทำของคุณ ด้วยเหตุนี้ คุณจะคาดหวังตัวเองมากขึ้น ในทุกสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมาย พฤติกรรมจะเปลี่ยนไป และผลลัพธ์จะดีขึ้นในภายหลัง ขั้นตอนที่หนึ่งคือ ความชัดเจน การชี้แจงอย่างชัดเจนว่าคุณต้องการบรรลุอะไร ท้ายที่สุด มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำหนดมาตรฐาน

ถ้าคุณไม่รู้ว่า คุณต้องการอะไร ถามตัวเอง ฉันต้องการบรรลุอะไร ฉันควรพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพแบบใด เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ฉันจะใช้ชีวิตให้บรรลุเป้าหมายนี้ได้อย่างไร หากคุณพบว่า เป็นการยากที่จะตอบคำถามเหล่านี้ ให้พิจารณาว่าคุณมีความสามารถไร้ขีดจำกัด ในขั้นตอนนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่มองเป้าหมายของคุณ จากมุมมองที่จำกัดของความเป็นจริงในปัจจุบัน แทนที่จะนำเสนอเป้าหมายของคุณ จากมุมมองในอนาคตของความเป็นจริงที่ต้องการ

ขั้นตอนที่สองคือ การวิเคราะห์ความเป็นจริงในปัจจุบันและที่คุณต้องการ ความเป็นจริงในปัจจุบันคือชีวิตที่คุณเป็นอยู่ในขณะนี้ ลองคิดดูว่าชีวิตเป็นอย่างไร และพฤติกรรมประเภทใดที่กำหนดการกระทำและผลลัพธ์ มาตรฐานเหล่านี้ไม่ได้กำหนดโดยความคิดเห็นของคนอื่นใช่หรือไม่ ฉันได้กำหนดมาตรฐานเหล่านี้ด้วยตัวเองหรือไม่ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่า มาตรฐานบางอย่างที่คุณไม่ได้กำหนดขึ้นเอง

ตัวอย่างเช่น คุณบังคับหรือสร้างแบบจำลองขณะดูพ่อแม่ของคุณ และตอนนี้พวกเขาก็มีอยู่ในชีวิต และส่งผลต่อคุณภาพของมัน หลายคนไม่อยู่ในความสนใจของคุณ จากเป้าหมายที่ฉันต้องการบรรลุ มาตรฐานปัจจุบันของฉันขัดขวางฉันในทางใดทางหนึ่งหรือไม่ มาตรฐานปัจจุบันของฉันขัดขวางไม่ให้ฉันทำดีที่สุดหรือไม่ หากคุณพบว่ามีมาตรฐานที่ขวางทางเป้าหมาย นั่นเป็นสัญญาณที่ดี คุณสามารถทำงานในทุกด้านของชีวิต

ความรู้สึกภายในที่เกิดขึ้นในทุกคนที่ไม่ได้ใช้ศักยภาพของตนอย่างเต็มที่ คุณมีความรู้สึกว่า คุณสามารถเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น พนักงาน บุคคลที่ดีขึ้น จากนั้นมีพื้นที่มากมายสำหรับการเติบโตในพื้นที่เหล่านี้ คำตอบอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเป็นคนแบบไหน และต้องเปลี่ยนด้านใดในชีวิตของคุณ ปัจจัยทั้งสองนี้ จะเป็นพื้นฐานของมาตรฐานส่วนบุคคลของคุณ

ขั้นตอนที่สามคือ การค้นหาที่ปรึกษาที่สร้างแรงบันดาลใจ การหาคนที่จะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณก้าวต่อไป พวกเขาดำเนินชีวิตตามมาตรฐานสูงสุดในพื้นที่ที่คุณต้องการพัฒนา นโปเลียน ฮิลล์ แนะนำให้สร้างห้องเสมือนจริงที่มีบุคลิกที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณ อาจเป็นนักเขียน นักธุรกิจ นักการเมือง คนที่มีความคิดสร้างสรรค์ หากคุณต้องการคำแนะนำ คุณต้องเข้าไปในห้องนี้และเริ่มสื่อสารกับพวกเขา

เคล็ดลับนี้อาจดูแปลกสำหรับพวกคุณบางคน การอ่านอัตชีวประวัติ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการได้รับแรงบันดาลใจจากการกระทำ และการตัดสินใจของคนที่โดดเด่น ซึ่งชีวิตของคนส่วนใหญ่ไม่ได้หวานเลย แต่พวกเขาทำมันและกลายเป็นผู้ยิ่งใหญ่ เราแต่ละคนมีศักยภาพที่จะกลายเป็นคนพิเศษ และหนังสือเหล่านี้ จะทำให้ชัดเจนว่าสำหรับสิ่งนี้ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นอัจฉริยะ คุณต้องกำหนดมาตรฐานที่สูงสำหรับตัวคุณเอง และยึดมั่นในมาตรฐานนั้นทุกวัน

ขั้นตอนที่สี่ การกำหนดมาตรฐานที่ชัดเจน เนื่องจากกำหนดมาตรฐานและความคาดหวังที่ชัดเจนสำหรับทุกด้านในชีวิตของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องระบุสิ่งที่คุณติดตาม เป็นผลให้พวกเขากลายเป็นกฎสำหรับการใช้ชีวิต ขั้นตอนที่ห้า การใช้หลักการของความเจ็บปวดและความสุข โทนี่ รอบบินส์ ให้เหตุผลว่าเมื่อตัดสินใจ บุคคลหนึ่งพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและมีความสุข องค์ประกอบเหล่านี้ มีความจำเป็นสำหรับการพัฒนาแรงจูงใจ

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ➠ เกียจคร้าน การเปลี่ยนพฤติกรรมข้อเสียให้เป็นข้อดี อธิบายได้ ดังนี้